torsdag 13 november 2014

Danskvällen!

Igår var det äntligen dags för höstterminens höjdpunkt - dans i Folkets Hus i Blomstermåla med Krungårdsskolan och Fröviskolan. 
Jag kan idag se tillbaka på en helt fantastisk kväll! Dansgolvet var fyllt till bredden hela kvällen och det bjöds på dans av hög kvalité. 
Stort tack alla åttor och nior för igår, ni är grymma! 
Litet kollage från danstävlingen.


torsdag 6 november 2014

Dans på G

Vi är nu mitt uppe i en period av rytm och dans, framförallt med våra åttor och nior. På måndag får vi eminent besök av PeO från Dansinspiratörerna för en dag fylld av bugg, vals och foxtrot. På onsdagskvällen är det sedan dags för dans i Folkets Hus i Blomstermåla och som vanligt blir det tillsammans med Fröviskolan och Krungårdsskolan. Det ser vi fram emot! 

Våra sjuor är just nu upptagna med att utöva redskapsgymnastik. Vi pratar om risker i samband med aktiviteterna och det blir mycket träning och möjligheter till utveckling. Fullt ös, med andra ord! Precis som det ska vara! 


fredag 17 oktober 2014

Fredagsfeeling!

Den inleddes idag av 7B i idrottshallen när de avslutade arbetet med Linedance idag. Skön musik i högtalarna och intensivt jobb i smågrupper för att finslipa detaljerna innan det var dags att redovisa vad man lärt sig. 
Fyra grupper dansade för varandra och fick själva välja vilken låt de ville köra till. De hade fått prova till olika tempo under lektionen. Vi började med att repetera vad som skiljer de olika kunskapskraven i den här uppgiften. Vi kom fram till att:

För E ska man kunna stegen, vara i takt ibland och om man tappar bort koreografin ska man kunna komma in i den igen.

För C ska man vara ganska säker på stegen, vara i takt till största delen och snabbt komma in i koreografin om man tappar bort sig. 

För A ska man vara säker på koreografin, vara i takt och hjälpa gruppen genom att t ex räkna in, räkna under dansen eller hjälpa någon som tappat bort sig.

Eleverna tittade sedan på varandras danser och tillsammans kom vi fram till om vi sett exempel på de olika nivåerna i framträdandet, utan att gå in på enskilda elevers prestationer. Mycket glädjande att höra eleverna resonera och komma fram till samma svar som mig!

Här ser ni för övrigt vilka två låtar som grupperna valde att dansa till.
(Skivomslagens utseende manar till debatt, men det är ett helt annat ämne så det låter jag passera den här gången men hoppas få återkomma till i ett annat sammanhang.) 

Trevlig helg!

tisdag 14 oktober 2014

Rörelse

Idag fick niorna köra en av mina personliga favoriter, Kontaktboll. 

"-Varsågoda att hämta varsin väst och varsin blöja!" 

Avdelningen meningar man aldrig trodde man skulle säga till en klass på högstadiet! :-)

Men sagt blev det och kul hade vi!



Ha det bäst!

tisdag 7 oktober 2014

Kondition

Kondition kan tränas på många olika sätt. Idag testade mina åttor att köra intervaller, 3•7 minuter, och fick de spela tre olika bollspel. Det blev innebandy, fotboll och basket och eleverna bjöd till ordentligt och körde så svetten lackade! 
Efter varje intervall mätte vi pulsen och eleverna skrev den på sina individuella pulsscheman. På slutet av lektionen fick de sedan använda sig av Borgskalan för att uppskatta hur jobbigt de upplevde passet. De fick också chansen att reflektera över sitt resultat utifrån följande:
- intresse; hur kul tycker jag att dagens aktiviteter är
- förkunskaper; hur säker känner jag mig på dagens aktiviteter
- skador, sömn och kost; vilka förutsättningar har jag

Utifrån detta skrev de ner tankar om hur de upplevde dagens lektion, och varför. Idag kunde de jämföra de olika sporterna, men i fortsättningen kommer de att kunna jämföra olika lektioner, dess innehåll och sina resultat. Ska bli mycket spännande att följa! 


måndag 6 oktober 2014

Dags igen...

Efter ett uppehåll här på bloggen då jag varit sjukskriven p g a en knäskada är jag äntligen igång igen, både med jobbet och bloggen!

8a har nu startat upp höstens stora arbetsområde som handlar om konditionsträning. Vi har haft två inledande teoripass där vi gått igenom vad kondition är och vad det egentligen är som blir starkare i kroppen. Eleverna kan nu allt om syrets väg genom kroppen och vilken uppgift det har. Vi har också pratat puls och hur man kan använda sig av att mäta pulsen i träning. Vi har också introducerat Borgskalan som vi kommer att använda oss av i fortsättningen. 
Nu följer ett antal praktiska pass då vi kommer att träna kondition på olika sätt, mäta pulsen, använda Borgskalan för att gradera hur jobbiga passen varit samt skriva små korta reflektioner i samband med passen. Allt detta kommer eleverna sedan att få använda i en skriftlig reflektionsuppgift, och i en gruppdiskussion som kommer att spelas in med hjälp av I-pads så att jag kan lyssna i lugn och ro, och göra en rättvis bedömning. Det kommer att bli en mycket rolig tid framöver för åttorna :-)

Sjuorna har idag fått en introduktion till rytm och dans. Vi startade med att dansa jenka, först alla tillsammans. Sedan delade vi oss i två grupper som dansade varannan åtta, det blev som ett mindre "battle" där grupperna dansade mittemot varandra för att till sist mötas på mitten. Mycket roligt sätt att utveckla dansen!
Sedan tog vi oss an Linedance. Vi startade med att lära oss koreografin tillsammans och vi provade den till en långsammare country-låt. Sedan hann 7b börja finslipa tekniken och takten i mindre grupper till en snabbare låt. Det kommer 7c att få börja med nästa gång. Tanken är sedan att de ska visa upp koreografin för varandra och vi ska titta närmare på vad som krävs för de olika betygsnivåerna i rytm och dans. Avslutningsvis kommer vi att köra dansen tillsammans hela klassen till den snabbare låten. Det kommer att bli toppen!

På återseende :-)